¿Ruido para mejorar la productividad?

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Hace tiempo os pregunté sobre la música o sonidos que escuchabais para evitar distracciones a la hora de programar. Una alternativa a la música es utilizar ruido blanco o ruido rosa.

El ruido blanco, que suena parecido a una radio o televisión sin sintonizar, favorece la concentración y la relajación. Algunas personas lo utilizan para facilitar el sueño o para enmascarar los ruidos. Se llama así porque la señal tiene la misma potencia en todas las frecuencias, del mismo modo que la luz blanca se compone de todos los colores del espectro visible.

Por otro lado tenemos el ruido rosa, que consiste en ruido blanco “coloreado”, en el que se atenúan las frecuencias altas (los agudos).

Existen decenas de programas destinados a generar ruido blanco y ruido rosa, como ChatterBlocker para Windows, Boodler para Linux, Noise para Mac OS o la aplicación web SimplyNoise, que comentaban hace poco en LifeHacker, pero también se comercializan máquinas para generar ruido blanco o rosa, o CDs dedicados.