La Técnica Pomodoro, muy popular últimamente entre los entusiastas de las metodologías ágiles, toma su nombre de los típicos temporizadores con forma de tomate que podemos encontrar en muchas cocinas, y es que “pomodoro” (plural “pomodori”), es la palabra italiana para tomate.

Se trata de un método ideado por Francesco Cirillo a finales de los 80, en el que el trabajo se divide en unidades de 25 minutos de trabajo y 5 de descanso llamados pomodoros.

Empezamos el día planificando lo que tenemos que hacer: qué tareas tenemos que llevar a cabo, cuál es su importancia, y cuántos pomodoros pensamos que vamos a necesitar para terminar cada una de ellas. Si una tarea requiere más de 5 o 6 pomodoros, es que no la hemos dividido lo suficiente. Si una tarea dura menos de un pomodoro, podemos agruparla con otras.

Una vez hecho esto, elegimos las tareas que van a ocupar nuestro tiempo durante el día de hoy, seleccionamos la primera, y ponemos en marcha el temporizador. Durante el tiempo de trabajo del pomodoro, nos dedicamos a la tarea que tenemos entre manos, descartando toda distracción lo máximo que sea posible. Si te interrumpen, paras el temporizador, y cuando vuelvas a poder trabajar, empiezas un nuevo pomodoro. Cada 4 pomodoros, puedes regalarte un descanso más largo, de unos 15 o 20 minutos.

Y esto, en esencia, es la técnica pomodoro. Ahora bien, ¿por qué funciona?

1. Condicionamiento: como los perros de Paulov, la mente se acostumbra a concentrarse cuando activamos el temporizador
2. Recompensas: en forma de descansos, nos ayudan a relajarnos y a reducir el estrés
3. Los descansos también nos permiten rendir más, estar más concentrados y asimilar conceptos
4. Tenemos identificadas en todo momento las tareas que tenemos que llevar a cabo, lo que reduce la ansiedad
5. Evita la procastinación
6. Gestionamos mejor las interrupciones
7. Es muy fácil de implementar

Si quieres saber más sobre Pomodoro, no dejes de leer la que, en mi opinión, es la mejor introducción a esta técnica: “Pomodoro Technique Illustrated“, de mi muy admirada serie “The Pragmatic Programmer”. También puedes visitar la página web oficial: The Pomodoro Technique

Coge tu estimación inicial, multiplícala por mil, y divídela entre el número de semanas que lleves trabajado en el campo de la informática. En otras palabras, después de unos 20 años, tus estimaciones iniciales tenderán a ser aproximadamente correctas.

– Ted Nelson (Computer Lib, 1987)

Weather Wallpaper es un pequeño programa que escribí hace tiempo que comprueba las condiciones meteorológicas cada cierto tiempo y coloca como fondo de pantalla una imagen que refleja la información obtenida.

Si te interesa echarle un vistazo y utilizas Debian, Ubuntu o cualquier otra distro que use paquetes deb, instalarlo es tan sencillo como descargar el paquete desde la página del programa y hacer doble clic sobre el archivo descargado; o bien puedes añadir mi repositorio a tu archivo sources.list de forma que tu distribución te pueda informar de nuevas versiones.

Si optas por esta segunda opción tendrás que editar el archivo /etc/apt/sources.list como root, por ejemplo con gedit

sudo gedit /etc/apt/sources.list

y añadir la línea

deb http://mundogeek.net/repo ubuntu all

Actualiza la lista de paquetes escribiendo sudo aptitude update en la terminal, e instala la aplicación usando el comando sudo aptitude install weather-wallpaper.

Si utilizas otra distribución tendrás que instalar python, pygtk y pymetar y descargar el archivo tar.gz, descomprimirlo y ejecutar en la consola desde el directorio creado el comando:

sudo make install

Al instalarse se creará un lanzador en Aplicaciones -> Accesorios -> Weather wallpaper sobre el que hacer clic para lanzar la aplicación.

Por defecto el programa mostrará la información meteorológica correspondiente a Getafe (Madrid, España). Para cambiarlo a tu ciudad, haz clic con el botón derecho sobre el icono de estado y selecciona preferencias, donde podrás introducir el código ICAO para tu ciudad.