Hace un par de días que compré el Wii Fit (74,99€ en Fnac) y me está encantando.

Al ejecutar Wii Fit por primera vez se nos pedirá que nos situemos sobre la tabla para calcular nuestro peso y nuestro IMC (Índice de Masa Corporal). También nos harán un pequeño test para determinar nuestra “edad Wii Fit”.

Y es que la tabla de equilibro Wii es en realidad una báscula, aunque calcula no solo el peso, sino cómo se reparte a lo largo de su superficie.

El primer detalle curioso que nos da una pista del sentido del humor que derrocha el juego Wii Fit es que ¡el aspecto de nuestro Mii cambiará dependiendo de nuestro IMC!. Así, si nos sobran unos kilos, nuestro Mii pasará a verse un poco más gordito. Y al contrario, si tenemos un IMC ideal, nuestro Mii tendrá un cuerpo de escándalo, sin un gramo de grasa…

Una vez creada nuestra cuenta podemos acceder a una serie de juegos y ejercicios divididos en 4 categorías: tonificación, aerobic, yoga y equilibrio. Al pasar tiempo haciendo ejercicio, nuestro cerdito-hucha se irá llenando, permitiendo desbloquear más de 40 ejercicios y juegos distintos incluidos en Wii Fit.

Dentro de los ejercicios más orientados a quemar grasas podemos encontrar, por ejemplo, step, donde subiremos y bajaremos de la tabla siguiendo un ritmo, en una coreografía grupal con otros Miis de la consola; flexiones, en la que se utiliza la tabla para comprobar que distribuyes el peso equitativamente entre ambos brazos o footing, en el que correremos a través de varios coloridos circuitos en una isla, viendo pasar a otros Miis que corren con nosotros o que nos animan, llevando el Wii mando en la mano o en el bolsillo para calcular nuestra velocidad.

Pero Wii Fit también cuenta con juegos bastante entretenidos que nos ayudarán a mejorar nuestra flexibilidad o equilibrio, como el esquí, en el que tendremos que pasar por las distintas puertas de la pista moviendo a nuestro Mii según distribuyamos el peso sobre la tabla; el Hula-Hoop, en el que tendremos que mover las caderas como si estuviéramos jugando con los aros; el juego de las canicas, en el que tenemos que introducir varias bolas por un agujero moviendo la superficie con nuestro peso, al estilo de Mercury Meltdown o Kororinpa, el salto de esquí o los cabeceos a puerta.

Wii Fit, en mi opinión, es una muy buena compra y justifica por si solo el desembolso necesario para comprar la Tabla de Equilibrio Wii. Pero además ya hay varios videojuegos anunciados que la utilizarán, como We Ski, que proporcionará una experiencia de esquí más completa

Wii Fit, en conclusión, hace muy divertido el ejercicio, y es una muy buena forma de quemar calorías y acostumbrar a los sedentarios al ejercicio, aunque evidentemente, no es un sustituto del gimnasio.

Gnome Fitness es un pequeño programa que calcula el estado de forma en el que nos encontramos: el tanto por ciento de grasa que conforma nuestro peso total, el número de calorías que consume nuestro cuerpo diariamente, el índice de masa corporal, etc.

Como siempre si utilizas una distro que use paquetes deb, como Ubuntu o Debian instalarlo es tan sencillo como descargar el paquete deb correspondiente y hacer doble clic sobre él; o bien puedes añadir mi repositorio a tu archivo sources.list, de forma que tu distro te informe de nuevas versiones.

Si optas por la segunda opción tendrás que editar el archivo /etc/apt/sources.list como root y añadir la línea

deb http://mundogeek.net/repo ubuntu all

Actualiza la lista de paquetes escribiendo sudo aptitude update en la terminal, e instala la aplicación usando el comando sudo aptitude install gnome-fitness.

Si utilizas una distro que no soporte paquetes deb puedes descargar el archivo tar.gz, descomprimirlo y ejecutar en la consola desde el directorio creado el comando:

sudo make install

Necesitarás tener instalado python y python-gtk2.